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Près de la moitié de nos médicaments aux noms sophistiqués sont à base de plantes. Sur tous les continents, la phytothérapie (soin par les plantes), est l’amie fidèle et naturelle de notre santé. Depuis toujours, la phytothérapie nous a permis de survivre et de guérir les maladies. Un savoir ancestral transmis de génération en génération, dont la médecine moderne s’appuie encore sur les découvertes les plus anciennes pour créer des nouvelles molécules.

La phytothérapie combat les dysfonctionnements métaboliques bénins : énergie, digestion, relaxation, articulations, kilos superflus, des domaines qui sont souvent sources de petits maux qui nous empoisonnent la vie. La phytothérapie, médecine douce, basée sur l’utilisation des plantes sous formes de gélule, tisane et de teinture, s’avère améliorer à titre préventif et curatif notre métabolisme face à ces tracas ordinaires.

La phytothérapie est reconnue pour soigner de manière naturelle les problèmes du système nerveux en période de stress, de fatigue, d’anxiété, de changement de saison ou encore d’insomnie. La phytothérapie est active dans les régimes pour ses propriétés drainantes, brûle-graisse ou coupe-faim. Pas trop d’illusions cependant, mais vous pouvez compter sur la phytothérapie pour vous aider dans votre programme minceur. Un manque de tonus passager, des problèmes de digestions, des difficultés circulatoires ou des articulations douloureuses sont des domaines où la phytothérapie est de plus en plus recommandée par la médecine classique.

Si l’art de se soigner par les plantes est une bonne chose, il faut cependant prendre quelques précautions. Les femmes enceintes doivent être prudentes, ainsi que les personnes qui suivent des traitements lourds et réguliers. Il peut exister des interactions entre traitements ou tout simplement des contre-indications. N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre pharmacien et médecin.

Nous pratiquons chaque jour la phytothérapie sans le savoir. Nous sommes tous des phytothérapeutes en herbe ! Vous utilisez de l’ail, du thym, du thé vert, du gingembre, de la ciboulette, des aromates… Vous pouvez renforcer vos besoins par la phytothérapie pour avoir un meilleur complément alimentaire. La phytothérapie et une hygiène alimentaire équilibrée est la clé de votre bien être au quotidien !